Обратно към тренировки

FITNESS workout

Интензивна тренировка, наблягаща на проблемните зони в женското тяло.
За да се избегне свикването на организма да изпълнява постоянно еднотипни и заучени комбинации тренировката е РАЗЛИЧНА всеки път. Натоварват се всички мускулни групи, като се използват допълнителни уреди, като терабанд ластици, фитбол топки с диаметър 65см, гирички. Интензивността в натоварването е с възходяща градация, завършва се с упражнения за разтягане на мускулатурата.

 

График на заниманията по FITNESS workout

Петък

18:30 - 19:30
FITNESS workout
Зала 1
Легенда: Редовна тренировка | Протича в момента | Няма да се проведе